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	<title>すぐベジ！.com &#187; こんにゃく | すぐベジ！.com</title>
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	<description>簡単菜食レシピいろいろ</description>
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		<title>凍りこんにゃくのから揚げ</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Jul 2015 11:44:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[hrm]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[メインおかず]]></category>
		<category><![CDATA[こんにゃく]]></category>

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		<description><![CDATA[凍りこんにゃくを使ったレシピには、前に載せた「凍りこんにゃくの焼肉風」もあります♪ 凍らせたこんにゃくの食感っ ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>凍りこんにゃくを使ったレシピには、前に載せた<a href="http://suguvege.blog.fc2.com/blog-entry-36.html" target="_blank" title="&lt;strong&gt;「凍りこんにゃくの焼肉風」&lt;/strong&gt;"><strong>「凍りこんにゃくの焼肉風」</strong></a>もあります♪</p>
<p>凍らせたこんにゃくの食感って不思議＆おいしくて大好きなので、から揚げにもしてみました。</p>
<p>しっかり下味をつけてカラッと揚げるととってもおいしいですよ♪<br />
お酒のおつまみにピッタリかも。</p>
<p><strong>●材料●<br />
（一人分）<br />
・こんにゃく　　　1枚（袋ごと冷凍庫で凍らせておきます）<br />
・にんにく　　　　１かけ<br />
・しょうが　　　　１片<br />
・しょうゆ　　　大さじ１<br />
・みりん　　　大さじ１<br />
・すりごま　　大さじ１<br />
・塩　　　ひとつまみ<br />
・小麦粉　　大さじ１・５</strong></p>
<p>材料はこちら<br />
こんにゃくはカチコチに凍ってます。<br />
<a href="http://suguvege.blog.fc2.com/img/KIMG2084.jpg/" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-72.fc2.com/s/u/g/suguvege/KIMG2084.jpg" alt="KIMG2084.jpg" border="0" width="640" height="480" /></a><br />
あ、塩が写ってないけどなｗ</p>
<p>①こんにゃくの袋をあけて、熱湯で数分ぐつぐつ茹で、完全に解凍します。<br />
<a href="http://suguvege.blog.fc2.com/img/KIMG2085.jpg/" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-72.fc2.com/s/u/g/suguvege/KIMG2085.jpg" alt="KIMG2085.jpg" border="0" width="640" height="480" /></a></p>
<p>②こんにゃくを茹でてる間に下味の準備。<br />
にんにく、しょうがはすりおろしか細かいみじん切り。<br />
それと、しょうゆ、みりん、塩、すりごまを合わせておきます。<br />
<a href="http://suguvege.blog.fc2.com/img/KIMG2086_20150320121436dab.jpg/" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-72.fc2.com/s/u/g/suguvege/KIMG2086_20150320121436dab.jpg" alt="KIMG2086_20150320121436dab.jpg" border="0" width="640" height="480" /></a></p>
<p>③①のこんにゃくを冷水にとって両手でぎゅ～！っと絞ります。<br />
ぴゅ～！って中から水が出てくるから、必ず水で冷やしてから絞ってね！<br />
<a href="http://suguvege.blog.fc2.com/img/KIMG2088_2015032012143715c.jpg/" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-72.fc2.com/s/u/g/suguvege/KIMG2088_2015032012143715c.jpg" alt="KIMG2088_2015032012143715c.jpg" border="0" width="640" height="480" /></a><br />
な・・・なんかシワシワで情けないお姿・・・ｗ</p>
<p>④手で８つにちぎって、合わせておいた調味料になじませます。<br />
<a href="http://suguvege.blog.fc2.com/img/KIMG2089_20150320121439d59.jpg/" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-72.fc2.com/s/u/g/suguvege/KIMG2089_20150320121439d59.jpg" alt="KIMG2089_20150320121439d59.jpg" border="0" width="640" height="480" /></a></p>
<p>⑤さらに小麦粉を加えて、全体になじませます。これが衣になりますよ。<br />
<a href="http://suguvege.blog.fc2.com/img/KIMG2090.jpg/" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-72.fc2.com/s/u/g/suguvege/KIMG2090.jpg" alt="KIMG2090.jpg" border="0" width="640" height="480" /></a></p>
<p>⑥油で揚げま～す！<br />
<a href="http://suguvege.blog.fc2.com/img/KIMG2091_20150320122534632.jpg/" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-72.fc2.com/s/u/g/suguvege/KIMG2091_20150320122534632.jpg" alt="KIMG2091_20150320122534632.jpg" border="0" width="640" height="480" /></a><br />
<a href="http://suguvege.blog.fc2.com/img/KIMG2093_20150320122535f25.jpg/" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-72.fc2.com/s/u/g/suguvege/KIMG2093_20150320122535f25.jpg" alt="KIMG2093_20150320122535f25.jpg" border="0" width="640" height="480" /></a></p>
<p>キッチンペーパーにとって、余分な油は吸ってもらいます。<br />
<a href="http://suguvege.blog.fc2.com/img/KIMG2095_20150320122536145.jpg/" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-72.fc2.com/s/u/g/suguvege/KIMG2095_20150320122536145.jpg" alt="KIMG2095_20150320122536145.jpg" border="0" width="640" height="480" /></a></p>
<p>ハイ、<span style="font-size:large;">できあがり♪</span></p>
<p><a href="http://suguvege.blog.fc2.com/img/KIMG2097_20150320122911614.jpg/" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-72.fc2.com/s/u/g/suguvege/KIMG2097_20150320122911614.jpg" alt="KIMG2097_20150320122911614.jpg" border="0" width="640" height="480" /></a></p>
<p><a href="http://suguvege.blog.fc2.com/img/KIMG2102.jpg/" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-72.fc2.com/s/u/g/suguvege/KIMG2102.jpg" alt="KIMG2102.jpg" border="0" width="640" height="480" /></a></p>
<p>揚げたては、中から熱いのがジュワッと出てくるから気をつけてね！<br />
すりごま入りの衣が香ばしいし、しっかり味ついてる～♪<br />
おいしい！ビールください！ｗｗ</p>
<p>いちおう、メインおかずのカテゴリに載せるんですけど、わしの中ではこれはおつまみかなｗ</p>
<p>マヨドレとねぎをたっぷりのせて、から揚げどんぶりにしても良さそうだけどね～！</p>
<p>やってみてね～☆</p>
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		<title>凍りこんにゃくの焼肉風</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Jul 2015 10:33:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[hrm]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[メインおかず]]></category>
		<category><![CDATA[こんにゃく]]></category>

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		<description><![CDATA[こんにゃくもいったん凍らせると変質し、食感が変わります。 これを利用して、焼肉風の一品を作ります♪ こんにゃく ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>こんにゃくもいったん凍らせると変質し、食感が変わります。<br />
これを利用して、焼肉風の一品を作ります♪</p>
<p>こんにゃくは買ってきたら袋のまま冷凍庫に放り込んで、カチコチに凍らせておいてくださいね♪</p>
<p><strong>●材料●<br />
（約二人分）<br />
・こんにゃく　　　　１枚<br />
・にんにく　　　　　１かけ→すりおろし<br />
・酒　　　　　　　　　大さじ２<br />
・しょうゆ　　　　　　大さじ１<br />
・片栗粉　　　　　　大さじ３<br />
・ごま油　　　　　　大さじ１<br />
・焼肉のたれ、刻みねぎ、粉唐辛子　　適宜</strong></p>
<p>①凍らせたこんにゃくを冷凍庫から出し、袋が開けられるくらいまで自然解凍します。<br />
<a href="http://suguvege.blog.fc2.com/img/KIMG1288.jpg/" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-67.fc2.com/s/u/g/suguvege/KIMG1288.jpg" alt="KIMG1288.jpg" border="0" width="640" height="480" /></a></p>
<p>②熱湯で数分ぐつぐつ煮て、完全に解凍します。<br />
<a href="http://suguvege.blog.fc2.com/img/KIMG1290.jpg/" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-67.fc2.com/s/u/g/suguvege/KIMG1290.jpg" alt="KIMG1290.jpg" border="0" width="640" height="480" /></a></p>
<p>③②のこんにゃくをざるにあけて冷水で洗い、水気を固く絞って薄切りにします。<br />
<a href="http://suguvege.blog.fc2.com/img/KIMG1291.jpg/" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-67.fc2.com/s/u/g/suguvege/KIMG1291.jpg" alt="KIMG1291.jpg" border="0" width="640" height="480" /></a><br />
厚さは３ミリくらいかな。<br />
中がスポンジ状になってますね♪</p>
<p>④③のこんにゃくをボウルに入れ、おろしたにんにく・酒・しょうゆ・ごま油を全体に合えます。<br />
<a href="http://suguvege.blog.fc2.com/img/KIMG1292.jpg/" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-67.fc2.com/s/u/g/suguvege/KIMG1292.jpg" alt="KIMG1292.jpg" border="0" width="640" height="480" /></a></p>
<p>⑤最後に片栗粉を加えて、全体になじませます。<br />
<a href="http://suguvege.blog.fc2.com/img/KIMG1293.jpg/" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-67.fc2.com/s/u/g/suguvege/KIMG1293.jpg" alt="KIMG1293.jpg" border="0" width="640" height="480" /></a></p>
<p>⑥フライパンにちょっと多めの油を熱し、⑤のこんにゃくを表裏こんがりと焼いていきます。<br />
<a href="http://suguvege.blog.fc2.com/img/KIMG1294.jpg/" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-67.fc2.com/s/u/g/suguvege/KIMG1294.jpg" alt="KIMG1294.jpg" border="0" width="640" height="480" /></a><br />
<a href="http://suguvege.blog.fc2.com/img/KIMG1296.jpg/" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-67.fc2.com/s/u/g/suguvege/KIMG1296.jpg" alt="KIMG1296.jpg" border="0" width="640" height="480" /></a></p>
<p>⑦表裏焼けたら、焼肉用のたれをまわしかけて、全体に絡ませます。<br />
<a href="http://suguvege.blog.fc2.com/img/KIMG1297.jpg/" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-67.fc2.com/s/u/g/suguvege/KIMG1297.jpg" alt="KIMG1297.jpg" border="0" width="640" height="480" /></a></p>
<p><strong>できあがり♪</strong><br />
<a href="http://suguvege.blog.fc2.com/img/KIMG1299.jpg/" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-67.fc2.com/s/u/g/suguvege/KIMG1299.jpg" alt="KIMG1299.jpg" border="0" width="640" height="480" /></a><br />
刻んだねぎをたっぷり散らして食べるとおいしいです♪<br />
唐辛子などはお好みで。</p>
<p>不思議な食感！！<br />
初めて食べたときはびっくりしました～。<br />
なんて説明したらいいのか・・・</p>
<p>「・・・！ちょ・・・！　え！？ｗｗ」みたいな感じ（笑）</p>
<p><a href="http://suguvege.blog.fc2.com/img/KIMG1303.jpg/" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-67.fc2.com/s/u/g/suguvege/KIMG1303.jpg" alt="KIMG1303.jpg" border="0" width="640" height="480" /></a><br />
たしかにこんにゃくです、ハイ。でも違うのｗ<br />
なんかおいしい！ｗ</p>
<p>片栗粉は大さじ２でもいいです。<br />
大さじ３入れたほうが、表面の食感がトロッとなるのでわしは好き。</p>
<p>まぁ、やってみてください♪</p>
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