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	<title>すぐベジ！.com &#187; そうめん | すぐベジ！.com</title>
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	<description>簡単菜食レシピいろいろ</description>
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		<title>冷たい豆乳スープのそうめん</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Jul 2015 09:28:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[hrm]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[麺・パン・ごはんもの]]></category>
		<category><![CDATA[そうめん]]></category>
		<category><![CDATA[豆乳]]></category>

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		<description><![CDATA[今日も夏向けメニューです♪ スープを作って冷蔵庫で冷やしておけば、そうめんをゆでて野菜を切るだけ♪ ●材料●  ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>今日も夏向けメニューです♪</p>
<p>スープを作って冷蔵庫で冷やしておけば、そうめんをゆでて野菜を切るだけ♪</p>
<p><strong>●材料●<br />
（2人分）<br />
・素麺　　　４把<br />
・水　　３００ｍｌ<br />
・豆乳　　１００ｍｌ<br />
・固形野菜ブイヨン　　１キューブ<br />
・酒　　　　大さじ１<br />
・練りゴマ　　大さじ１<br />
・味噌　　　　小さじ２<br />
・しょうゆ　　小さじ２<br />
・ラー油　　　小さじ１/２<br />
・塩　　　ふたつまみ<br />
・コショウ　　少々<br />
・しょうが　　１かけ　　→すりおろし<br />
（以下はお好みで↓）<br />
・いりごま<br />
・ねぎ<br />
・トマト、キュウリ、みょうがなど</strong></p>
<p>①鍋に水と固形野菜ブイヨンを入れて沸かします。</p>
<p>②①の鍋に酒・しょうゆ・味噌・塩・コショウを加えます。<br />
③固形ブイヨンが完全に溶けたら、火を弱火にして練りゴマ・しょうが・豆乳を加えます。<br />
<a href="http://suguvege.blog.fc2.com/img/KIMG1083.jpg/" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-67.fc2.com/s/u/g/suguvege/KIMG1083.jpg" alt="KIMG1083.jpg" border="0" width="640" height="480" /></a><br />
豆乳を加えたら、あまり長く火にかけないでね。</p>
<p>④③のスープにラー油を加え、冷蔵庫で冷やしておきます。<br />
<a href="http://suguvege.blog.fc2.com/img/KIMG1084.jpg/" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-67.fc2.com/s/u/g/suguvege/KIMG1084.jpg" alt="KIMG1084.jpg" border="0" width="640" height="480" /></a><br />
辛いのが苦手だったら、ラー油の量減らしてね。</p>
<p>⑤そうめんをゆで、流水で洗って冷たくします。</p>
<p>素麺を器に盛り付け、スープを注いで野菜をのせます。</p>
<p><span style="font-size:x-large;">できあがり♪</span><br />
<a href="http://suguvege.blog.fc2.com/img/KIMG1087.jpg/" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-67.fc2.com/s/u/g/suguvege/KIMG1087.jpg" alt="KIMG1087.jpg" border="0" width="640" height="480" /></a><br />
お好みでゴマやねぎを散らして。</p>
<p>わたしはたっぷりの水菜を器にしいておいて、麺と一緒にシャクシャク食べるのが好き♪</p>
<p>コクがあるのにしつこくないし、ちょっとピリッとして美味しいですよ♪</p>
<p>やってみてね～＾＾</p>
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