2015年7月7日 メインおかず
お肉じゃなくても、しめじと玉ねぎでとってもおいしいハンバーグができます♪ しめじと玉ねぎとつなぎの粉だけでもい …
2015年7月7日 麺・パン・ごはんもの
スーパーでいろんな中華麺が安く手に入りますよね♪ スープを自分で作れば、菜食でも安く美味しくラーメンが食べられ …
2015年7月7日 スープ・汁物
・・・えっと、別に九条ねぎじゃなくてもいいです（笑） 地域によって、九条ねぎは手に入らないところもあるかもしれ …
木綿豆腐が安かったら、多めに買ってパックごと冷凍庫に放り込んどきましょ♪ 豆腐はいったん凍らせると質感が変わり …
安くて栄養タップリ♪ 保存期間も気にしなくていい、とっても便利な高野豆腐♪ あっさり煮物のイメージが強い高野豆 …
2015年7月7日 ごあいさつ
菜食レシピを紹介するブログなので、もちろんお出汁やマヨネーズも植物性100パーセントで♪ できるだけ簡単に、と …
2015年7月6日 ごあいさつ
みなさま、はじめまして ｈｒｍと申します。 このブログでは、普通のスーパーで買える食材や調味料のみでできる菜食 …
