チャプチェって、春雨をあらかじめ茹でておいたり、お湯で戻しておいたりするレシピが多いんだけど、それってちょっと面倒なので、フライパン一つで♪
基本の材料は乾燥春雨60gと、にんにく1かけ。
あとは、冷蔵庫にある野菜を適当に(笑)
ある日の材料は ↓
キャベツ・にんじん・たまねぎ・えのき・スナップえんどう
また別の日は ↓
小松菜・しいたけ・にんじん・ひとつだけ残ってたじゃがいも笑
他にも、しめじ・ほうれん草・白菜・ピーマン・ブロッコリーなどなど、だいたい何でもOK
(アボカドとかトマトはやったことないけどね^^;;)
薄揚げや厚揚げもおいしいです♪
とにかくこれらのお野菜を細切りにしまして・・・
にんにくだけは細かいみじん切りにしておいてくださいね!
では作り方をどうぞ~
●材料●
(2~3人分)
・春雨 60g
・にんにく 1かけ
・お好きな野菜を2、3種類
・ごま油 大さじ1
・水 300ml
・酒 大さじ2
・しょうゆ 大さじ1
・顆粒昆布だし 小さじ1と1/2
(粉末野菜ブイヨンでもOK)
・塩 ふたつまみ
・こしょう 少々
・すりごま 大さじ1
・仕上げ用ごま油 小さじ2
①フライパンにごま油大さじ1をしいて、にんにくと野菜を炒めます。
じゃがいもやにんじんなど、火の通りにくいものから入れていってね♪
②野菜を炒めている①のフライパンに、水300mlを加え、酒・昆布だしも加えます。
③②の水・酒・だしを加えたらすぐに、野菜をかき分けて真ん中にスペースを作り、そこに乾燥したままの春雨を入れちゃいます。
春雨がまだ固い状態のときに、醤油・塩コショウを加えます。
③春雨がスープを吸って、柔らかくなってきたら野菜と混ぜてください。
このまま、水分がなくなるまでぐつぐつ煮ます♪
仕上げにごま油小さじ2を入れて混ぜ合わせます。
あっさりで食べたい場合は、なくてもOK
写真では味が薄そうに見えますが、春雨が味の付いたスープをたっぷり吸ってるので、しっかり味ですよ♪
お醤油・塩の量は、その日のお野菜の量に応じて調節してくださいね♪
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