簡単菜食レシピいろいろ
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メインおかず

レンズ豆とじゃがいものパティ

これも2016年の「まぁるいごはん会」で出したおかずの一つ♪ 小さいハンバーグみたいでかわいいしお気に入りのレ …

キャベツとえのきのピリ辛春巻き

最近お気に入りの春巻きです。 ごはんのおかずにも、ビールのあてにも(またかw)ぴったりのピリ辛味です♪ ●材料 …

凍りこんにゃくのから揚げ

凍りこんにゃくを使ったレシピには、前に載せた「凍りこんにゃくの焼肉風」もあります♪ 凍らせたこんにゃくの食感っ …

ごぼうとえのきのハンバーグ

ごぼう1本とえのきが少しあれば、立派なメインおかずになります♪ 表面を香ばしく焼けば、とってもおいしいハンバー …

れんこんのフィッシュフライ風

前に【カキフライもどきと簡単タルタルソース】http://suguvege.blog.fc2.com/blog …

ひじき入りおからコロッケ

なんていうか、まぁ・・・ おからの煮物をコロッケにしたって感じかな(笑) でもおいしくて簡単で、材料費も安くて …

豆乳クリームコロッケ

豆乳で作るクリームコロッケです♪ ソースやケチャップをつけて食べることを想定して、塩味は少し薄めの分量を書いて …

凍り豆腐とじゃがいもの味噌だれハンバーグ

なんか味噌味のおかずが食べたい・・・と思ったときに考えたレシピです。 ●材料● (二人分) ・凍らせた木綿豆腐 …

揚げ高野豆腐のとろろあんかけ

カリッと揚げた高野豆腐に、和風だしのとろろあんをたっぷりかけていただきます♪ ●材料● (2~3人分) ・高野 …

凍りこんにゃくの焼肉風

こんにゃくもいったん凍らせると変質し、食感が変わります。 これを利用して、焼肉風の一品を作ります♪ こんにゃく …

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すぐベジ!を書いている人


hrm
すべてにやさしい【菜食】というライフスタイルをもっと広めたいっ!と思い「すぐベジ!」を始めました♪
ベジカフェめぐりでおいしいものに出会ったら、なんとか自分で作れないかと自宅で研究するのが好き。
自称ベジハンバーグ研究家w
愛犬たちの耳の穴と肉球をスーハーしないと眠れません。
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